Basenfasten in den Appartements Ipsmiller
Erlebe die wohltuende Kraft des Basenfastens in der idyllischen Kulisse des Weinguts Ipsmiller entlang der österreichischen Grenze. Inmitten von sanften Hügeln und malerischen Weinreben lade ich dich ein, zum Wandern, Plaudern, Meditieren. Tanke neue Energien und genieße zweimal täglich frisch gekochte basische Gerichte.

Pauschale ambulant pro Person:  € 415,-
Inkl. Übernachtung: € 639,-

Von 17. bis 21. Mai  2025

Appartements Ipsmiller in 2172 Schrattenberg

Kursleiterin

Doris Nagl

Was erwartet dich?

Erlebe die wohltuende Kraft des Basenfastens in der idyllischen Kulisse des Weinguts Ipsmiller entlang der österreichischen Grenze.

Inmitten von sanften Hügeln und malerischen Weinreben lade ich dich ein, zum Wandern, Plaudern, Meditieren. Tanke neue Energien und genieße zwei mal täglich frisch gekochte basische Gerichte in Form eines  Frühstücks und eines verspäteten Mittagessens.

Was ist Basenfasten?

Basenfasten ist eine sanfte Entgiftungskur, die den Körper von überschüssigen Säuren befreit und somit das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellt.  Die Fokussierung auf basische Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse, Nüsse und hochwertige Öle sind förderlich für  die Gesundheit und das  Wohlbefinden.

Unser Angebot

Im Weingut Ipsmiller bieten wir  ein ganzheitliches Basenfasten-Programm

–  Seminarprogramm inkl. Unterlagen an fünf ganzheitlich begleiteten Basenfastentage
– Fastenspezifische Impulse zu Ernährungsthemen und Resilienz. Achtsamkeitstraining, Atemübungen, bewegte und geführte Meditationen, Selbstreflexion
– Leckere, basenbildende Gerichte: Wir kreieren zweimal täglich gesunde, basische und köstliche Gerichte aus saisonalen und regionalen Zutaten.
– Kräutertee und Wasser zur freien Verfügung
– Erholsame Unterkünfte: Genieße komfortable Zimmer mit Blick auf die Weinberge, die Ruhe und Entspannung fördern.
– Entspannende Aktivitäten: Weinberg-Wanderungen, Barfussweg, grenzüberschreitende Wanderungen um Körper und Seele in Einklang zu bringen.
– Austausch und Gemeinsamkeiten  in der Gruppe, sowie Zeit für dich selbst
– Vorteile des Basenfastens
– Entgiftung: Unterstützt die Ausscheidung von Schadstoffen
– Energiegewinnung: Erhöht das allgemeine Energieniveau und die Leistungsfähigkeit
– Stressabbau: Entschleunigung und  innere Ruhe

Sei willkommen!

Wir heißen dich herzlich willkommen in den Appartements Ipsmiller, wo Genuss und Gesundheit Hand in Hand gehen. Lass dich von uns auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und Vitalität begleiten.

Hier findest du mehr Informationen: Basenfasten – grenzgenial